D650 – T-barren ilara klasikoa

D650 Tbar Errenkada

T-bar Row famatua da gihar-dentsitatea eta sakonera atzealdean sortzeagatik.Gainera,itbizkarreko entrenamenduetan sartzeko oso ariketa erabilgarria da, batez ere indarra eta masa eraikitzeko ariketa konposatu gisa.T-bar Row-ek bizkarreko muskuluen aktibazio zuzena eman dezake eta pisu gehiago altxatu dezakezu.T-bar Row-rekin karga handiagoak aprobetxatzeko eta bizkarreko muskuluak isolatzeko gaitasuna lortuko duzu.Hemen, ezin dugu itxarongomendatu D650 T-barra Row zuretzako biziki.

Klasiko hauD650bodybuilding mugimenduak bizkarreko goiko, erdiko eta beheko muskulu-talde nagusi guztiak ditu helburu.D650 T-bar Row-ek gorputz osoko entrenamendua eskaintzen du, bizkarra, besoak, deltsak, tranpak, bularra eta muskuluak lotuz.Gainera, aldaera desberdinak proba ditzakezu muskuluak angelu guztietatik kolpatzeko.
D650 T-bar Row-ek pisu gehiago altxatu dezakezu.Mugimendu honen izaera dela eta, pisu gehiago aprobetxatzeko gai zara.
D650 T-bar Row-ek gainkarga potentzial handiagoa lortzeko aukera eman dezake.Pisu gehiago altxatzeak gainkarga handiagoa sor dezake goiko bizkarrean, eta hori oso ona da indarra eraikitzeko.
D650 T-bar Row-ek core inplikazio mugatua ahalbidetzen du.Nukleoaren indarra ez da pisua altxatzen ari garen ala ez faktore mugatzailea.Horrek bizkarreko muskuluen karga eta isolamendu handiagoa ahalbidetzen du.
D650 T-bar Row nekagarriagoa da.R-bar Row-ek bizkarreko muskuluak soilik ditu helburu, eta horrek berreskuratzeko denbora azkarragoak ahalbidetzen ditu.Horri esker, ariketa honetarako maiztasun handiagoak eta bolumen handiagoak preskriba ditzakegu.
D650 T-bar Row errazagoa da ikasteko.Mugimenduaren konplexutasuna murrizten den heinean, altxatzaileari teknika egokian zentratzen uzten zaio.Hasiberriek mugimendu hau azkar jaso ahal izango dute modu seguru eta eraginkorrean.
D650 T-bar Row ariketa seguruagoa izan daiteke.T-bar Row-ek ez du bizkarreko behealdea kargatzen, beraz, eraginkortasunik gabeko teknikoek ondorio gutxiago dute.
D650 T-bar Row minik gabeko errenkada aldaera izan daiteke bizkarreko lesioak dituztenentzat.T-bar Row-ek goiko bizkarra segurtasunez kargatzeko aukera ematen duen bitartean, barra-errenak beheko bizkarraldea arriskuan jarri dezake.

EZAUGARRI ETA ONURAK

• Zure beharraren arabera pisu gehiago altxatzeko aukera ematen dizu.
• Gainkarga potentzial handiagoa lortzea, irabazi masiboak ekarriz.
• Nekagarritasun gutxiago eta ariketa eraginkorragoa.
• Ikasteko errazagoa izan zaitez jende gehienentzat.
• Erabiltzaileentzako ariketa seguruago bat.

SEGURTASUN OHARRAK

• Erabili aurretik, segurtasuna bermatzeko aholku profesionalak bilatzea gomendatzen dugu.
• Ez gainditu T-barren errenkadaren gehienezko pisu-gaitasuna.
• Ziurtatu beti T-bar Row gainazal lau batean dagoela erabili aurretik.